la Réflexologie
C'est ici que commence votre aventure.
Histoire de La réflexologie
La réflexologie est une pratique ancestrale qui trouve ses origines dans les grandes civilisations. En Egypte, des traces de cette pratique, notamment sur des fresques représentant des soins appliqués aux pieds et aux mains remontent à plus de 2000 ans.
D’après l’Institut de Papyrus au Caire les hiéroglyphes signifient : « ne me fais pas mal »
sur quoi le praticien répond : « je ferais en sorte que tu me remercies ».
Selon certaines sources, la réflexologie revendique 5000 ans d’existence en Chine. La médecine chinoise reconnaît depuis longtemps les liens entre une partie du corps et une autre, ce qui constitue une des bases de la réflexologie.
En Chine l’idéogramme « pied » signifie littéralement : partie du corps qui sauvegarde la santé.
Dans la culture asiatique, le lien entre les points énergétiques et les fonctions du corps est fondamental, leur stimulation par pression est utilisée depuis des siècles pour maintenir l'équilibre du Qi (énergie vitale du corps).
Les pieds de Buddha et de Vishnu sont illustrés de magnifiques symboles en rapport avec notre tète ou notre corps.
A une époque l’art, la science, et la spiritualité formaient un tout indissociable.
En Occident, la réflexologie commence à se développer au début du XXe siècle grâce aux travaux du Dr William Fitzgerald, qui met en place la "thérapie des zones". C’est ensuite Eunice Ingham, physiothérapeute américaine, qui structure véritablement la réflexologie moderne. Elle établit une carte précise des zones réflexes du pied correspondant à chaque organe du corps, posant les bases de la réflexologie plantaire telle qu’on la connaît aujourd’hui.
Depuis, la réflexologie n’a cessé d’évoluer et de se diversifier (plantaire, palmaire, faciale, auriculaire). Cette approche holistique qui trouve ses racines dans des pratiques anciennes, continue de gagner en popularité en raison de ses nombreux bénéfices.
Elle s’inscrit désormais comme une méthode naturelle de bien-être, visant à favoriser la détente, soutenir l’équilibre global du corps et accompagner la gestion du stress et des tensions du quotidien.
Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une approche naturelle basée sur la stimulation de zones dites réflexes situées sur les mains, les pieds, le visage et les oreilles. Ces zones réflexes correspondent à différents organes et fonctions corporelles associées. En exerçant des pressions douces et ciblées, la réflexologie transmet une information au cerveau via le système nerveux. Ainsi, il active ses fonctions d’autorégulation du corps, libère les tensions et permet de retrouver un équilibre physique, psychique et énergétique vers un état de bien être durable.
La Réflexologie Combinée permet d'intervenir au cours d'une même séance, sur deux zones du corps soit au niveau des pieds, mains, visage et/ou oreille. Cette approche globale permet d’obtenir une diminution encore plus efficace des troubles physiologique et émotionnel et de limiter le nombre de séances du bénéficiaire.
A qui s’adresse la réflexologie ?
La réflexologie est une méthode naturelle et douce, elle s'adresse à toute personne en recherche de bien-être, quels que soient l'âge ou le mode de vie. Elle peut être pratiquée aussi bien sur les enfants que les adultes, les personnes actives, ou non, dans le respect de leur rythme et de leurs besoins.
Cependant, Il y a des précautions à prendre pour les personnes fragiles, notamment les femmes enceintes de moins de 3 mois, les diabétiques et les personnes suivies en services d’oncologie.
Elle est contre indiquée dans certaines situations particulières comme les troubles circulatoires sévères, les thromboses ou phlébites, certaines pathologies cardiaques, en cas de fièvre ou maladie infectieuse…
Dans ces cas, un avis médical est toujours recommandé avant toute consultation.
Chaque personne étant unique, l'accompagnement en réflexologie s'adapte aux besoins et aux limites de chacun.
Les bienfaits de la réflexologie
Plantaire – Palmaire – Faciale – Auriculaire – Combinée
Apaise le stress & l’anxiété, Équilibre les émotions
La réflexologie relâche en profondeur les tensions nerveuses, libère les blocages, diminue le stress, l’anxiété, les colères et aide à retrouver calme, clarté et stabilité intérieure.
Un meilleur sommeil
Elle équilibre le système nerveux et facilite l’endormissement, favorise un sommeil profond pour des nuits plus réparatrices.
Soulagement des douleurs
La réflexologie atténue divers types de tensions, qu’elles soient musculaires, articulaires, nerveuses ou liées à des maux de tête.
Améliore la circulation, Effet détox naturel
Favorise la circulation sanguine et lymphatique, contribuant à l’oxygénation des tissus, l’élimination des toxines pour un drainage naturel du corps.
Soutien à la digestion
La stimulation des zones réflexes liées aux organes digestifs améliore la digestion et soulage certains troubles gastro-intestinaux durablement.
Harmonise les fonctions corporelles
Rétablit l’équilibre interne du corps en agissant sur différents systèmes : respiratoire, hormonal (réduisant les douleurs menstruelles, les inconforts liés à la ménopauses, jambes sans repos…
Renforce le système immunitaire
En rétablissant l’équilibre général, la réflexologie renforce les défenses naturelles du corps.
Regain d’énergie
En réduisant la fatigue et en améliorant la circulation, la réflexologie contribue à un regain d’énergie et de vitalité.
Sensation de bien-être général
Une séance de réflexologie apporte une sensation de détente, de légèreté et de bien-être global
"Retrouvez harmonie & vitalité grâce à la réflexologie"
La réflexologie agit avec douceur et en profondeur sur une grande variété de troubles, qu’il s’agisse de les réguler, de les apaiser ou de les prévenir, et ce à tout âge de la vie.